FONCTIONNEMENT :

     Entreprises : Mon équipe vous propose, au sein même de votre entreprise, des cours de remise en forme collectifs, mais adaptés à vos salariés afin de développer leur forme et leur bien-être. Les cours peuvent être dipensés pendant les pauses ou de façon événementielle lors de séminaires.

     Messieurs les hôtelliers : Nous vous proposons de compléter la gamme de services personnalisés que vous pouvez être amenés à proposer à votre clientèle haut de gamme. En effet les séances de coaching peuvent être dispensées au sein même de votre établissement, permettant une discrétion et un professionalisme tant appréciés de votre clientèle.

     Aucun investissement matériel de votre part : les équipements sont fournis par votre coach.

     La durée des séances s'adapte à vos besoins et à vos disponibilités.

     Assurance professionnelle.

NOS ACTIVITÉS :

     Cours de renforcement musculaire :
            - abdos, fessiers, cuisses
            - gymnastique posturale
            - affinement de la silhouette

     Cours de cardio :
            - step
            - gymboxe
            - circuit training

     Cours de bien-être :
            - stretching
            - relaxation posturale
            - redynamisation (tao respiratoire, harmonisation et redynamisation corporelle)
            - revitalisation du dos et de la colonne vertébrale
            - énergétisation articulaire et musculaire du dos
            - étirements, harmonisation et souplesse dans l'expansion du corps
            - harmonisation et régénération de l'énergie interne