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Notre solution au problème de surpoids

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Les problèmes de surpoids peuvent devenir une vraie source de souffrance pour certaines personnes et perdre du poids est souvent très difficile.

Franchir le seuil d’une salle de sport est souvent synonyme de gêne, voire de complexe pour les personnes en surpoids.
Faire appel à un coach permet de reprendre l’exercice d’une activité physique sans avoir à subir le regard des autres et surtout de réaliser des exercices réellement adaptés à vos capacités.

Nous sommes à votre disposition pour mettre en place un programme de reprise du sport tout en douceur avec un suivi tout particulier, notamment par la mise en place d’un programme de nutrition.

Il ne s’agit en aucun cas de mettre en place un régime drastique ou encore exclusif de certains aliments, mais de vous permettre, par la communication de menus types équilibrés et variés chaque semaine, de retrouver une alimentation saine et en adéquation avec vos besoins.

PROGRAMME SPECIAL POUR ADOLESCENTS :
Nous proposons de mettre à disposition de vos enfants des moyens qui  leur permettront de :
> reprendre goût à la pratique sportive par le biais d’exercices ludiques (football, basket, tennis…)
> améliorer leur capacité respiratoire
> amorcer une perte de poids et un raffermissement du corps
> améliorer leur bien être et retrouver confiance en eux